Nguyên liệu



- Lườn vịt 2 cái

- Tỏi 1 củ

- Gia vị

- Bí đỏ 1 miếng

- Hành tây 1 củ

- Ngồng tỏi vài ngọn

- Lá húng quế

- Nước cam 1 quả

- Nước cốt chanh 1/2 quả

- Dầu olive 2 thìa

Cách làm



Lườn vịt lọc xương, chia mỗi cái làm đôi

Tỏi đập dập, bằm nhỏ ướp vào thịt cùng chút gia vị



Rau củ gọt vỏ, bỏ sơ.

Bí thái miếng vuông quân cờ, Hành tây bổ 6, ngồng tỏi thái khúc.

Cho tất cả vào khay nướng rắc chút muối

Nước cam, nước chanh dội cùng rau củ

Rắc lá húng quế vào khay rau

Rắc chút gia vị


Tưới dầu oliver vào khay nướng. Bật lò nước 200 độ nướng khoảng 20 phút


Bắc chảo nướng lên bếp, để chảo nóng già rồi đặt từng miếng lườn vịt vào rán vàng cả 2 mặt

Khi thịt chín, thái thành miếng mỏng xếp ra đĩa cùng củ quả nướng chín. Dội sốt trong củ quả lên những miếng thịt và thưởng thức.



Miếng thịt thơm mềm, ngấm sốt cam chanh chua chua ngọt ngọt, béo ngậy dầu olive, thơm mùi lá thơm.

Miếng rau củ ngọt lừ, thơm dẻo tạo cho món ăn một hương vị rất độc đáo. Vậy là bạn đã có một món ăn đặc biệt cho gia đình ngày cuối tuần rồi.

Link gốc : http://hcm.24h.com.vn/am-thuc/doc-dao-luon-vit-ap-chao-rau-cu-nuong-c460a387706.html

cái này là định post toàn đồ ăn k nà Full ~ hành hạ bao tử người khác quá đó
cộng 7v nha ~

Bao tử mình cũng bị hàh hạ mak

.... Đói

Đang buổi tối, thức khuya ko có j để ăn :-S

Bụng em đang réo màk cơm hết + đồ ăn cũng hết